Journal alimentaire · Plans de repas · Forme

Mangez bien, bougez, et voyez comment les deux vont ensemble.

PlateStride est un journal alimentaire, un planificateur de repas et un livre de recettes, à côté de vos pas, vos entraînements, votre sommeil et votre poids de Google Health. Un seul endroit pour ce que vous mangez et ce que vous faites.

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Forfait gratuit, sans carte de crédit. Fonctionne dans votre navigateur dès aujourd'hui; application Android à venir.

La page Aujourd'hui : calories restantes, protéines, glucides, lipides et fibres par rapport aux objectifs, et le souper comme prochain repas.

Tout sur votre alimentation, à côté de tout sur votre entraînement

Journal alimentaire

Notez un repas en quelques secondes

Numérisez un code-barres, cherchez dans une base de données d'aliments ou choisissez une de vos recettes.
Vous avez mangé la même chose qu'hier? Copiez tout le repas d'un seul geste.
Planifiez vos repas d'avance et touchez Mangé quand vous les prenez.
Suivez les calories, protéines, glucides et lipides, et au besoin les fibres, le sucre ou le sodium.

Santé

Voyez la semaine, pas seulement la journée

Connectez Google Health pour ajouter vos pas, entraînements, sommeil, fréquence cardiaque et poids de Fitbit, Pixel Watch et d'autres applications.
Des graphiques par semaine et par mois montrent les calories, les protéines et l'activité par rapport à vos objectifs.
Si vous le voulez, ajoutez une partie des calories de vos entraînements à votre budget quotidien.
Choisissez les données qui vous intéressent et masquez les autres.

Une cuisine qui suit le rythme

Enregistrez des recettes à partir d'un lien ou d'une photo, avec les calories et les macros calculées pour vous. Voyez ce que vous pouvez cuisiner avec ce que vous avez, planifiez la semaine et obtenez une liste d'épicerie qui additionne tout.

Un bilan chaque semaine

Chaque semaine, un court survol de vos calories, protéines, pas, entraînements et poids, avec quelques idées pour la semaine suivante. Posez des questions sur vos propres données, en mots simples.

Privé par défaut

Aucune publicité, rien de vendu. Votre journal alimentaire et vos données de santé ne sont visibles que par vous, et vous pouvez déconnecter Google Health ou supprimer votre compte en tout temps.

Commencez gratuitement. Passez à Plus quand vous voulez.

Prix en dollars canadiens, taxes applicables en sus. Plus se renouvelle automatiquement jusqu’à ce que vous l’annuliez.

Gratuit

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Journal alimentaire avec codes-barres et recherche d'aliments
Objectifs de calories et de macros
Livre de recettes, plan de repas et liste d'épicerie
Suivi du poids
Pas, sommeil et entraînements du jour de Google Health

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ou 29,99 $ par année (économie de 37 %)

Tout ce qu'offre Gratuit
Graphiques par semaine et par mois pour l'alimentation, l'activité, le sommeil et le corps
Bilan de la semaine et questions sur vos données
Recettes à partir de photos, de liens et de textes, avec les macros
Numérisation d'étiquettes et de reçus dans votre cuisine
Idées de repas selon ce que vous avez

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Questions

Est-ce que ça fonctionne avec Fitbit, Pixel Watch ou Samsung Health?

PlateStride lit les données de Google Health, qui réunit Fitbit, Pixel Watch et les applications qui partagent avec lui. Sur Android, l'application PlateStride (bientôt) lira aussi Santé Connect, qui inclut Samsung Health et bien d'autres applications.

Y a-t-il une application mobile?

PlateStride fonctionne dès aujourd'hui dans le navigateur de n'importe quel téléphone ou ordinateur, et vous pouvez l'ajouter à votre écran d'accueil. Une application Android est en route, puis iPhone.

Est-ce offert en anglais?

Oui. PlateStride est entièrement bilingue : passez du français à l'anglais en tout temps, et les courriels arrivent dans la langue que vous choisissez.

Qui peut voir mes données?

Vous seul. PlateStride n'a pas de publicité, ne vend pas de données et ne partage votre journal alimentaire ni vos données de santé avec personne. Lisez la politique de confidentialité pour les détails.

Puis-je annuler Plus?

Oui, en tout temps. Vous gardez Plus jusqu'à la fin de la période payée, puis votre compte revient au forfait Gratuit avec toutes vos données.

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